配料： 莲子，银耳，红枣，枸杞，冰糖；
制作方法：
1. 莲子，红枣，枸杞洗净；（注意红枣一定要用去核的，带核的红枣上火）
2. 银耳用温水或开水泡开， 去硬蒂， 洗净；
3. 将莲子，银耳，红枣，枸杞一起入锅大火烧开，转文火炖2～3小时，熄火前冰糖入锅。
莲子银耳红枣羹
类别:未分类
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刘敏
@ 2007-10-14 09:21:34 评论
这款甜的更合我的胃口，好想尝尝啊！
作者回复：美容养颜， 我也很喜欢！
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